Confiance et Estime de soi
Beaucoup de personnes pensent manquer de confiance en eux-mêmes. Ce terme regroupe pourtant beaucoup de réalités différentes.
- "Je n'ose pas prendre la parole dans un groupe"
- Je n'ose pas demander (une augmentation etc...)
- "Je ne donne pas mon opinion"
- "Je ne peux pas dire "Non", faire des critiques"
- "J'hésite très longtemps et je n'arrive pas à me lancer, à décider"
Chacune de ces expressions s'accompagne d'une peur. La principale est la peur du regard d'autrui. La personne manquant de confiance en elle est engluée dans la surestime d'autrui. Elle se compare négativement à autrui au lieu de se comparer à elle-même.
Ces peurs ont comme racine très souvent une blessure de l'enfance (blessure de l'abandon, de la non-reconnaissance...)
Nous travaillerons ensemble, selon le besoin, pour vous aider à vous affirmer, vous accepter, vous faire confiance tout en restant fidèle à votre désir.
Clain Audrey
